PROUVOST Barbara

Qui suis-je ? Comment je travaille ?

Je travaille en visio et en présentiel.

Délicatement, à travers notre relation primordiale, je vous accompagne dans la bienveillance, le non jugement et la confidentialité, vers votre mieux être pour que vous puissiez avoir confiance en vous, confiance dans vos choix..

Ma vocation est de vous soutenir en vous aidant à vous défaire de ce qu’il faut être, pour vous autoriser à être, à vous révéler.

Nous travaillons ensemble au présent, ici et maintenant, parce que le patient à l’envie, le besoin d’avancer, d’améliorer sa vie actuelle.

On dit de moi que j’apporte de l’énergie. Cette énergie je la mets au service de mes clients.
Je suis animée par la relation que je mets en place avec eux, une alliance, et j’ai la profonde conviction que rien n’ est gravé dans le marbre, que tout peut se transformer.
Je suis fondamentalement colorée de bienveillance et d’empathie, essentiel pour soutenir et permettre à la personne d’avoir confiance.
L’engagement des personnes que j’accompagne me touche profondément et renforce ma vocation. Cette relation humaine est pour moi bien au delà de tout. C’est cela précisément qui me fait
vibrer, qui me fait vivre.
Grâce à cette alliance, vous avez le pouvoir de vous exprimer librement, sans retenue. Je vous invite à pouvoir tout dire. Leur permettre d’exprimer leurs doutes, leurs peurs, leurs désirs, leurs
traumatismes, leurs rêves les plus fous, leurs barrières.
La personne est accueillie comme elle est. Sans jugement, avec bienveillance, avec mon écoute active.
Dans un 1er temps il est primordial que vous ayez une grande confiance et une liberté de parole.
Je vous accompagne vers un mieux être, vous permettant d’être ce que vous êtes profondément et non ce que vous devez être.

La Gestalt thérapie est une approche positive. Une thérapie qui met le focus sur « Comment aller mieux, comment transformer un ressenti, un vécu,
Comment aller de l’avant » plutôt que « Pourquoi je n’y arrive pas ?» « Pourquoi j’ai mal ?»
La gestalt thérapie créé par Fritz Perls dans les années 50 aux Etats-Unis, est une thérapie :
*Qui prend en compte la globalité de la personne: ce qu’elle dit, ses ressentis corporels, ses gestes, sa respiration, sa posture…
* De l Ici et Maintenant : Accompagner la personne dans sa vie actuelle. Ce dont elle à besoin dans sa vie actuelle.
* Du Contact : Comment j’entre en contact avec les autres, avec mon environnement car je vis au sein d’un environnement, d’un système
* De l’accompagnement, l’accueil et la transformation de l’Estime de soi
* De la responsabilité. Le client s’appuie sur ses ressources et devient responsable de sa vie.
* Dans laquelle on re- traverse, avec le thérapeute, les expériences passées, difficiles ou entravant sa vie d’aujourd’hui
* De l’ engagement. Le client et le thérapeute sont engagés.
* Holistique : qui prend en compte la globalité du client. Son corps, ses émotions, ses ressentis, ses pensées, son langage.
* De l’abondance. Mettre de l’abondance dans sa vie.

Techniques, outils utilisés en plus de la Gestalt thérapie
La danse thérapie. Je suis danse thérapeute depuis 15 ans. J’interviens  en libéral pour permettre aux personnes de développer leur confiance en eux, leur ancrage, leur place.

En groupe, en atelier ou en séjour, la danse thérapie va permettre aux personnes d’Oser, d’avoir de l’énergie, de se défaire du regard des autres, d’avoir de l ‘Audace!

Parallèlement j’interviens dans les cliniques psy auprès des jeunes, en Université comme Sc Po Paris, dans les organismes de formation pour éducateurs spécialisés, et auprès de femmes et
hommes en post cancer pour les soutenir dans la reprise de confiance, dans la réparation de leur corps

Le mouvement est un excellent moyen d’expression non verbal. Une « porte d’entrée »fantastique pour transformer sa manière d’être, le regard que l’on porte sur soi et lâcher le regard
de l’autre. Un moyen d’expression, de création. Une thérapie en groupe qui permet de faire du lien. Un art pour se déployer, trouver sa place, trouver de la joie.
C’est le corps qui relie la danse thérapie et la gestalt thérapie.
Enfin j’utilise la nature dans laquelle je me ressource. Je propose à mes clients ,a marche en extérieur , parfois plus accessible pour permettre au client de s’exprimer côte à côte et non face à
face.
Je fais partie d’un groupe de coachs The Walking Coach.
J’offre au client quelqu’il soit, en thérapie ou pas, de marcher avec moi 45mn pour être écouté, et profiter d’une parenthèse pour parler librement, en toute bienveillance et en toute confidentialité.